5月のそのダルさの正体は?!

   

土日がおやすみの方は、今週もお疲れ様でした。

日中は暖かいものの、朝晩はわりと涼しく、人によっては寒いと感じる方もいるのではないでしょうか。

                 俗に言う”五月病”

連休も相まって、

なんだかなーという気分や、

体調を崩す方も多いこの時期。
原因は、

温度差

です。

ズバリここからきています。

±7℃の気温差があると、身体は変化についていけず、ボケます。


ストレスや疲れに弱くなると、身体は敏感になり、ヘアカラーのしみる原因にもなります。


湯船に浸かってリラックスしたり、マッサージをうけたり。




食事は鉄分とビタミンCを意識して摂るといいです。



中々難しいですが、

”健康”

意識していきたいものです。
明日明後日も全開で働きます。

お時間ある方、ご予定がまだの方、よろしければ、お越しください。


 - HAIR CARE